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超40%成人血脂异样,不吃药行吗?4个方法助你“
时间: 2019-02-27

1、管理好饮食可能避免摄入过多的饱跟脂肪酸跟胆固醇,省得造成血脂升高。

2、如果摄入过多的碳水化合物在体内可转变为甘油三酯。

早晚把血管堵去世

3、即使在服用降脂药物期间也要操纵饮食,以增强药效。

糖尿病人合并高血脂者高达60%以上;患病10年、60岁以上的糖友几乎都是高血脂。

关键还不花钱

这些斑块增多、增大,逐步堵塞血管,使血流变慢,重大时可中断血流,造成心梗、脑梗。

饮食治疗是基础

一项全国性考核结果显示,中国成人的血脂异样总体患病率高达40.40%,也就是说,十个成年人当中就有四位患有血脂异样。

高血脂容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块,这就是人们常说的“动脉粥样硬化”。

40%成人高血脂



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